ARCHIV – Gerne können Interessierte ins laufende Training einsteigen!

In Kooperation mit der Schiller-Volkshochschule:

Körperhaltung aufbauen, Balance halten und Körperbewusstsein schaffen – das kann Kampfkunst. Besonders effizient wird es, wenn fasziales Training auf Aikido trifft. In diesem Workshop verbinden wir die Inhalte von gesundheitsorientiertem Präventionstraining mit Übungen und Handgriffen aus der Kampfkunst AIKIDO. Das Ergebnis: Eine stabile gesunde Körperhaltung, Kräftigung der tonischen Muskulatur, eine verbesserte Balance, ein gutes Körpergefühl und das Erlernen einer Sturzprophylaxe.

Geeignet ist der Workshop für alle, die sich selbst einfach etwas Gutes tun möchten und dabei Körper und Geist in Ruhe stärken wollen.

Kurstermine:

• Dienstag, den 05.03.2024, 18:00 bis 19:30 Uhr
• Dienstag, den 12.03.2024, 18:00 bis 19:30 Uhr
• Dienstag, den 19.03.2024, 18:00 bis 19:30 Uhr

Kosten und Anmeldung:

Gebühr 40 € – Anmeldung über die vhs – Schiller-Volkshochschule A U S G E B U C H T

Ort:

DACHFENSTER-AKADEMIE, Schulstr. 46/2 in 71720 Oberstenfeld-Gronau

Unser Einzugsgebiet:

Affalterbach, Aspach, Kleinaspach, Backnang, Burgstetten, Großbottwar, Kleinbottwar, Höpfigheim, Murr an der Murr, Steinheim an der Murr, Pfleidelsheim, Freiberg am Neckar, Benningen am Neckar, Hoheneck, Hochdorf, Ingersheim,