Am 14.07.2024 fand in Marbach ein weiterer Themenlehrgang der 3A-Deutschland statt. Die Marbacher Aikidoka freuten sich besonders, Birgit Lechler, 4. Dan, erneut in Marbach begrüßen zu dürfen. Zu Gast waren auch befreundete Aikidoka aus Straßburg, Kehl, Karlsruhe, Tübingen und natürlich der Ludwigsburger Region.
Diese überregionalen Lehrgänge haben oft ein spezielles Thema, an dem sich der Sensei orientiert. In diesem Lehrgang stand das Thema „Stab und Schwert“ im Mittelpunkt. Das Thema bot zahlreiche Interpretationsmöglichkeiten und Variationen. So könnten beispielsweise beide Partner Stäbe haben, beide Schwerter, oder der Angreifer einen Stab und der Verteidiger ein Schwert – und natürlich auch umgekehrt. Weitere Übungsmöglichkeiten waren, dass der Angreifer je Stab oder Schwert hat und der Verteidiger unbewaffnet ist, sowie das umgekehrte Szenario. Auch wenn es unwahrscheinlich ist, dass ein Angreifer ohne Waffen jemanden mit einem Schwert angreift, kann man auch diese Situation aus der Sicht des Aikido betrachten und üben.
Noch abwechslungsreicher wird es, wenn man diese Betrachtung auf mehrere Angreifer erweitert. Aber dazu später mehr…
Die erste Übung war ein sogenanntes Schwert-Kihon, eine Basisübung mit dem Schwert, bei der ein Angreifer gegen einen Verteidiger kämpft. Hier konnte sich der Verteidiger noch gut im Raum bewegen und in viele Richtungen ausweichen. Diese Übung wurde jedoch schnell auf zwei Angreifer erweitert, jeweils einer rechts und einer links, mit dem Verteidiger in der Mitte. So konnte der Verteidiger bei einem Angriff nicht mehr nach hinten ausweichen, da der zweite Angreifer bereits dort lauerte.
Um sich nicht ständig gegen zwei Angreifer wehren zu müssen, empfiehlt es sich beispielsweise, den ersten Angreifer, der „zuckt“, auszuschalten, um sich dann „in Ruhe“ um den zweiten kümmern zu können.
Die nächsten Übungen fanden zunächst nicht als Partnerübungen, sondern vielmehr als Einzelübungen statt. Diese Übungen, genannt Shiho undo, werden in vier Richtungen ausgeführt. Dabei wurden Schlag-, Stich- und Ausweichbewegungen nach vorne, nach hinten sowie nach links und rechts flüssig nacheinander geübt.
Als Steigerung haben die Fortgeschrittenen alle Varianten synchron geübt. Birgit war von dieser Leistung durchaus beeindruckt! 😉
Wir hatten also eine Vielzahl von Schlag-, Stich- und Ausweichbewegungen geübt und konnten diese dann inmitten von vier Angreifern anwenden. Timing, Bewegung und die richtige Position im Raum waren besonders wichtig. Anfangs noch mit klarer Reihenfolge, später dann der Versuch, sich intuitiv um den bedrohlichsten Angreifer zu kümmern.
Alles natürlich unter absolut kontrollierten und dadurch sicheren Übungsbedingungen. Das ständige Wechselbad der Gefühle, einerseits viel Zeit bei einem Angriff für die richtige Aktion zu haben und andererseits manchmal kaum eine Chance zu haben, war eine wertvolle Erfahrung.
Die traditionell gemütliche Runde fand dann im Biergarten bei einem kühlen Weizenbier statt. Vielen Dank an Birgit für den tollen Lehrgang und herzlichen Dank ebenso an alle Gäste, die den Weg in die Karl-Nusser-Halle in Marbach gefunden haben. Wir freuen uns auf den nächsten Lehrgang!
