ARCHIV – Gerne können Interessierte ins laufende Training einsteigen!

In Kooperation mit der Schiller-Volkshochschule:

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die darauf abzielt, Angriffe durch effiziente Techniken zu neutralisieren. Es fördert die Entwicklung von Körper und Geist durch vielfältige Übungen mit wechselnden Trainingspartnern. Durch Meditation und ein auf das asiatische Meridiansystem abgestimmtes Aufwärmen werden Gelassenheit und Resilienz gefördert.
Aikido ist ideal, um das Körpergefühl zu verbessern, Flexibilität zu erlangen, sich zu verteidigen und asiatische Weisheiten in den Alltag zu integrieren.

Dabei werden die genannten Budowerte kontinuierlich praktiziert und reflektiert, um eine ganzheitliche Entwicklung des Aikidoka zu fördern:

1. Respekt (Rei): Im Aikido wird großer Wert auf den Respekt gegenüber dem Lehrer (Sensei), den Trainingspartnern und der Kampfkunst selbst gelegt. Dies äußert sich in der korrekten Ausführung von Begrüßungsritualen (Reiho) und dem Respektieren der Hierarchie innerhalb des Dojos.
2. Höflichkeit (Reigi): Aikidoka (Praktizierende des Aikido) zeigen Höflichkeit und Rücksichtnahme gegenüber ihren Trainingspartnern. Dies zeigt sich in einem respektvollen Umgang miteinander und einer positiven Einstellung während des Trainings.
3. Ehrlichkeit (Makoto): Aikido lehrt auch die Bedeutung von Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit im Training. Dies beinhaltet das ehrliche Anerkennen von Fehlern sowie das konsequente Bemühen, sich ständig zu verbessern.
4. Selbstbeherrschung (Jin): Aikido ermutigt die Praktizierenden, ihre Emotionen zu kontrollieren und einen ruhigen Geist zu bewahren, auch wenn sie mit schwierigen oder herausfordernden Situationen konfrontiert sind.
5. Bescheidenheit (Kenkyo): Demütigkeit ist eine wichtige Tugend im Aikido. Praktizierende werden ermutigt, sich selbst nicht zu überschätzen und offen für das Lernen von anderen zu sein, unabhängig von ihrem eigenen Erfahrungsstand.

Kurstermine:

• Mittwoch, den 12.03.2025, 19:00 bis 21:15 Uhr
• Mittwoch, den 19.03.2025, 19:00 bis 21:15 Uhr
• Mittwoch, den 26.03.2025, 19:00 bis 21:15 Uhr
• Mittwoch, den 02.04.2025, 19:00 bis 21:15 Uhr

Kosten und Anmeldung:

Gebühr 40 € – Anmeldung über die vhs – Schiller-Volkshochschule

Ort:

Karl-Nusser-Halle, Kernserstr. 36 in 71672 Marbach am Neckar

Lehrer:

Oliver Dundiew

Unser Einzugsgebiet:

Affalterbach, Aspach, Kleinaspach, Backnang, Burgstetten, Großbottwar, Kleinbottwar, Höpfigheim, Murr an der Murr, Steinheim an der Murr, Pfleidelsheim, Freiberg am Neckar, Benningen am Neckar, Hoheneck, Hochdorf, Ingersheim,