Etikette für unser Training

Die Etikette gibt den äußeren Rahmen für das Training, schult innere Struktur, Haltung, Aufmerksamkeit. Dazu zählt auch:

Gesundheit:

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Lockerheit, Dynamik, Energie/KI.

Technik:

Feinmotorik, Präzision, Strategie, Taktik, Entschlossenheit, Klarheit.

Philosophie:

Friedfertigkeit, Kooperation, Gemeinschaft, Respekt, Höflichkeit, Achtsamkeit, Freude.

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